Nutrição e Reprodução Humana

Olá!!

Hoje quero passar para vocês a lista dos principais alimentos que devem ser evitados. Tome nota!

- Refrigerante
- Bebida alcoólica
- Açúcar
- Carboidrato refinado
- Gordura animal
- Excesso de sal
- Aspartame
- Cigarro
- Xenobióticos: pesticidas, plástico, agrotóxico...

Vale lembrar que cada caso é um caso. Essas são apenas listas gerais, que não substituem uma consulta nutricional.
Seja leve e saudável!!